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Este mensaje de error aparece específicamente cuando intenta iniciar sesión y no se ingresa ningún nombre de usuario en el campo de entrada. Entonces, primero, verifique que realmente haya escrito el nombre de usuario «admin» allí y que no haya sido completado automáticamente por la función de autocompletar de su navegador o por el administrador de contraseñas que utilice.
Si eso no resuelve el problema, es posible que los complementos que estás utilizando estén causando el problema. Puedes desactivarlos vía FTP o simplemente accediendo a los directorios en /wp-content/plugins/.
Puedes ver qué versión de WordPress estás usando, por ejemplo, en el código fuente de la página en el front-end. O mirando el archivo /wp-includes/version.php.