10 lugares perfectos para crear un ambiente tranquilo y desconectar del trabajo y la vida cotidiana para aliviar el estrés y relajar la mente
Con todo el estrés que se acumula en el día a día, es importante hacer una pausa de vez en cuando y adormecerse vaciando la mente y descansando los sentidos.
Definitivamente hay mejores formas de relajarse, pero si tiene que entrar a su casa u oficina frente a su computadora, puede usar Internet y algunos sitios web para relajarse. actuar antiestrés y crear un ambiente tranquilo y pacíficopara ayudar al espectador a lograr una sensación de paz interior.
lo hacen con imágenes tranquilas y sonidos relajantes, perfecto para una estancia de 5 o 10 minutos de completa relajaciónpara cargar tu mente y tu alma.
Sonidos para relajarse, música para concentrarse, dormir o despertar
1) Pacífico (ya no es gratis) como su nombre indica, este es un lugar para transmitir serenidad.
Puede elegir entre una sesión de relajación guiada o con temporizador. La opción de serenidad guiada escuchará una voz que explica cómo soltar un cuerpo tenso y una mente preocupada. El reloj es el mismo pero sin narración. La música de fondo ofrece un valor añadido a las escenas fluidas creadas por el agua en movimiento, los ríos y las nubes, el entorno perfecto para desestresarse.
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dos) no hacer nada durante 2 minutos es un sitio muy simple donde lo único que tienes que hacer es escuchar música relajante durante 2 minutos sin reproducir nada más. Esta página es una especie de desafío para ver si puedes hacer algo y abstenerte de hacer cualquier otra cosa.
3) Tómalo con calma Muestra hermosas imágenes que cambian cada 3 segundos, con música de fondo antiestrés. Hay 15 canciones para elegir, cada una de 2 o 4 minutos.
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4) Sala de estudio V es el sitio para aquellos que prefieren videos a imágenes fijas.
LoungeV Studio ofrece relajantes películas de naturaleza HD con vistas a playas tranquilas, cascadas, paisajes submarinos y más.
5) murmullo suave es un lugar para crear una mezcla de sonidos ambientales.
La mezcla puede contener el sonido de la lluvia o el sonido relajante de una chimenea encendida.
6) La naturaleza me suena ofrece un mezclador para controlar el volumen y la salida de audio de varios sonidos de la naturaleza.
Escuche los sonidos de la naturaleza y el entorno para descansar y relajarse.
7) Noisli produce ruidos de fondo como sacudidas de barra, ventilador bajo, ruido blanco y más. El volumen de los sonidos se puede ajustar para adaptarse a cada estado de ánimo y el sitio web cambia de color según el sonido seleccionado.
8) fila de sonido Ayuda a calmar y relajar tu mente con 10 sonidos ambientales, desde el tren en movimiento hasta el sonido de la fuente. Los clips tienen una duración de 30 minutos, tiempo más que suficiente para desconectar del trabajo y de las actividades cotidianas más estresantes.
9) Lloviendo.Fm es un lugar de lluvia que ciertamente no es bienvenido en verano, pero cuyo sonido ayuda a relajar la mente. El sitio está tan bien hecho que apenas notas que el sonido es un bucle continuo.
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