10 apps para conseguir tus objetivos de Año Nuevo: adelgazar, dejar de fumar, cambiar de trabajo, ahorrar dinero, mantenerte en forma, comer mejor, beber menos, etc.
al principio cada nuevo año todos están haciendo lo mejor que puedencon metas, personales o profesionales, para lograr o cambiar la vida, ser más saludable, más bella o sentirse mejor.
La lista de los propósitos de Año Nuevo más populares es bastante obvia: perder peso, dejar de fumar, cambiar de trabajo, ahorrar más dinero, mantenerse en forma, comer alimentos más sanos, lidiar mejor con el estrés, viajar más y beber menos alcohol.
Para cada uno de ellos siempre hay demasiado aplicación, disponible para smartphones con Android y iPhone, para fijar cualquier objetivo más en serio y para realizar un seguimiento de su logro y el progreso.
1) Compruebe los objetivos para lo que son.
En algunas aplicaciones, puede establecer sus propios objetivos y actualizar su progreso como un diario, pero estructurado para facilitar el acceso a las actividades.
Por ejemplo, Entrenador. para Android y iPhone, se propone como una herramienta para guiar a los usuarios hacia su objetivo mediante recordatorios, consejos y mensajes de motivación.
Otras aplicaciones de registro de buenas intenciones de este año también incluyen Strides, una de las mejores, y el Tally: A Goal Tracker gratuito.
Para teléfonos Android, podemos usar Goal Meter, un diseño simple pero agradable.
La aplicación Trello también es excelente para administrar proyectos personales y familiares.
Microsoft To-Do también es excelente para crear listas de tareas pendientes y recordatorios
dos) bajar de peso y bajar de peso
La mejor aplicación para perder peso y controlar tu progreso es MyFitnessPal (para iPhone y Android).
Esta aplicación no solo rastrea las calorías, sino que también tiene una extensa base de datos nutricional con más de 4 millones de alimentos catalogados y un contador de calorías.
3) Deja de fumar
Dejar de fumar es solo una cuestión de mente y no creo que la aplicación pueda hacer ninguna contribución, pero una aplicación como MyQuit Coach (iOS) o Quit Smoking (Andorid) sigue siendo útil para crear un plan para dejar de fumar. y mantenerse motivado todos los días.
En este sentido, la elección es más amplia y puedes probar las mejores apps para dejar de fumar.
4) Cambiar o encontrar un trabajo
El comienzo del año, la vuelta al trabajo después de Navidad, es siempre un momento crítico y la voluntad de cambio es fuerte si no estás lo suficientemente satisfecho.
La aplicación de LinkedIn para Android y iPhone le permite administrar y monitorear oportunidades de trabajo pasadas, presentes y futuras, empleadores y asociados.
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5) ahorrar más dinero
Existen muchas aplicaciones que le permiten realizar un seguimiento de sus gastos para que sepa dónde ahorrar y establecer metas de gasto.
Entre ellos podemos recomendar Budjet para iPhone, sencillo y en italiano, o Budget para Android, que sincroniza la información para que también se pueda encontrar en un PC.
6) Haz más ejercicio y deporte
Hay muchas aplicaciones de progreso de fitness y entrenamiento tanto para Android como para iPhone.
Entre ellos, merece especial atención el contador de pasos de Google Fit para Android, ya que permite marcar objetivos para cualquier actividad física.
7) Para hacer frente al estrés
Hay muchas aplicaciones de relajación, incluida Buddify para Android y iPhone, una aplicación creada por expertos de la industria que garantiza horas de meditación Zen, así como gráficos y estadísticas personalizados.
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8) Reduce tu consumo de alcohol
Puedes reducir tu consumo de alcohol comprobando tu consumo de alcohol cada vez que bebes vino o alcohol con apps como Alcodroid para Android.
Otra forma de reducir el consumo de alcohol es beber más agua, y existen algunas aplicaciones realmente efectivas como Waterlogged para iOS y DrinkingWater para Android.
9) viajar más
En lugar de usar una aplicación, es una buena idea usar su computadora para pensar en nuevas ideas de viaje para planificar este año.
El teléfono inteligente, sin embargo, se convierte en un increíble compañero y asistente al usar las mejores aplicaciones para usar mientras viaja y está de vacaciones.
10) Aprende o perfecciona un nuevo idioma
Es cierto que necesitas un curso para aprender un idioma, pero también es cierto que mediante el uso de aplicaciones especiales en tu teléfono móvil, al menos puedes ponerte en forma, aprender nuevas palabras y practicar sin involucrarte, incluso jugando.
En otro artículo, ya hemos enumerado las mejores aplicaciones de aprendizaje de inglés u otros idiomas para Android y iPhone.
¿Qué otra buena meta te has fijado? tal vez haya una aplicación para eso también.
Aplicación para añadir recordatorios para iPhone, Android y Windows Phone
¿Eso resolvió tu problema?
