Dar los primeros pasos hacia el veganismo puede parecer desalentador, pero hay toneladas de recursos disponibles para ayudarlo a hacer el cambio y mantenerse firme. Ya sea que necesite ayuda para identificar productos veganos, planificar sus comidas u obtener una motivación adicional, existen excelentes aplicaciones para teléfonos inteligentes.(aplicaciones para teléfonos inteligentes) que puede descargar ahora para facilitar estos pasos.
Las aplicaciones que se enumeran a continuación fueron creadas por veganos de ideas afines que querían ayudar a los nuevos veganos e incluso a los veganos a largo plazo a seguir teniendo un impacto positivo. No importa dónde se encuentre en su viaje, aquí hay algunas aplicaciones útiles que puede probar.
¿No estás seguro de que esta caja de galletas sea vegana? A veces es difícil encontrar esto, especialmente cuando las etiquetas pueden ser engañosas. Puedes saltarte todas las preguntas con la aplicación bolsillo vegano lo que te permite escanear cualquier producto y ver si es vegano o no.
Prensa(prensa) botón Exploración(Exploración) y podrá permitir el acceso a la cámara del teléfono, donde podrá escanear el código de barras del producto directamente en la aplicación. Recibirá una respuesta casi al instante, lo que le ahorrará tiempo buscando productos o ingredientes usted mismo y facilitará las compras.
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Tiene que(necesitar) ¿Te ayuda a planificar tus comidas semanales? Si tiene poco tiempo y quiere evitar las conjeturas al planificar comidas veganas, use la aplicación gratuita Tenedores MealPlanner es una ayuda fantastica Hecho por la gente de Tenedores sobre los cuchillos La aplicación ofrece toneladas de ideas de recetas gratuitas, un planificador de comidas diarias, una lista de compras, una guía de preparación para el fin de semana y mucho más.(preparación para el fin de semana)
Si quieres, también puedes actualizar la app para acceder a todo lo que ofrece, como planes de alimentación alternativos y más de mil recetas. Sin embargo, la versión gratuita en sí misma brinda mucha ayuda, lo que facilita la planificación de sus comidas.
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Esta aplicación es una manera excelente y fácil de encontrar recetas veganas, muchas de las cuales están disponibles de forma gratuita. Una vez que encuentre algunas recetas(algunas recetas) te gusta, puedes guardarlos y agregar los ingredientes a la lista de compras en la aplicación.
Puede encontrar recetas para la cena, el almuerzo, el postre e incluso recetas para dietas más específicas, como alimentos crudos sin gluten o veganos. También puede buscar alimentos específicos. Con todo, esta aplicación tiene toneladas de excelentes recetas para inspirarte y ayudarte a preparar comida vegana excelente.
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En el momento en que abrí esta aplicación mi boca estaba babeando. ¿Necesitas aún más ideas de recetas veganas? Esta aplicación es un gran recurso, con un hermoso diseño e increíbles imágenes de comida que te emocionarán por comenzar a cocinar.
Puedes filtrar las recetas para encontrar las que mejor se adapten a tu dieta y marcar las que más te gusten para encontrarlas fácilmente. Todas las recetas enumeradas en la aplicación son gratuitas, pero también puede comprar paquetes de recetas, generalmente por poco dinero o realizando una acción como compartir la aplicación. Oh She Glows es una de las mejores apps de recetas veganas que verás cuando la pruebes.
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abillion te permite escribir reseñas de productos o restaurantes veganos y luego te da $ 1 para donar a tu destino vegano de elección. Si desea mantenerse motivado y ayudar a crear más cambios en todo el mundo, debe probar esta aplicación.
La aplicación tiene muchos aspectos de las redes sociales donde puedes ver lo que otros han comentado, encontrar comida en tu área y descubrir nuevos productos para probar. Esta es una excelente manera de encontrar apoyo y promover su estilo de vida vegano. De todas las aplicaciones en esta lista, abillion puede ser mi favorita, ¡simplemente porque te permite hacer cambios tangibles solo a través de una nutrición adecuada!
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Si encuentra que tiene dificultades para rastrear la información nutricional(información nutricional) Inspirada en el trabajo del Dr. Michael Gregor, esta aplicación puede ser de gran ayuda en tu transición vegana. En lugar de realizar un seguimiento de los macronutrientes, todo lo que necesita hacer es realizar un seguimiento de la cantidad de cada tipo de alimento que come por día, como frijoles, frutas, verduras, etc.
La aplicación también enumera cuánto se considera una porción y los diferentes tipos de artículos que cuentan. Comer de esta manera es mucho menos desalentador y muestra lo fácil que es comer bien como vegano.
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Hazte vegano con estas aplicaciones(Vuélvete vegano con estas aplicaciones)
Una vez que comience a usar las aplicaciones anteriores, es probable que le entusiasme comenzar con una nueva dieta. O, si ya eres vegano, estas aplicaciones pueden ayudarte a aprender aún más y mejorar tu dieta.
