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Use FTP o el Administrador de archivos basado en la web desde su panel de control de alojamiento para acceder a sus archivos de instalación de WordPress, navegue a /wp-content/plugins/y ubique y elimine/cambie el nombre de la carpeta para el complemento que usó para agregar el fragmento. Esto desactivará el complemento (y el fragmento problemático que agregó), lo que le permite iniciar sesión.
¡Buena suerte!
Cómo ingresar FPT No sé, por favor ayuda
Póngase en contacto con su proveedor de alojamiento. Eso no es algo que WordPress controla.
¡Buena suerte!